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En Flandre, 70 % de la population est trop stressée

Actualités - 26/02/2019
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Auteur(s): 
Kristel Weyns


Sept Flamands sur dix déclarent être (presque) au bout du rouleau. Ce résultat ressort d’une enquête de Partena sur la résistance mentale. La mutuelle énumère les principales découvertes de ce sondage et propose un test en ligne pour évaluer la résistance mentale des participants et en déceler les signaux.

Environ la moitié (55 %) des personnes ayant passé le test sont vulnérables pour un burn-out et une fatigue excessive, tandis que 13 % se situent déjà dans le rouge. Certains dévoilent ne pas parvenir à gérer leur stress une fois par semaine (23 %) ou même au quotidien (12 %).

Partena isole 5 grands facteurs néfastes :
  • Conditions de travail : le groupe des 30-49 ans souffre davantage du stress lié au travail que les autres catégories d’âge.
  • Circulation routière : ce facteur pèse particulièrement sur les personnes plus âgées (dès 50 ans).
  • Soucis financiers : l’argent est une source de préoccupations pour toutes les tranches d’âge.
  • Santé : les problèmes de santé inquiètent avant tout les personnes plus âgées. En outre, les hommes se font plus de souci pour leur santé que les femmes.
  • Obligations sociales : les 18-39 ans souffrent plus souvent de stress lié à leur vie sociale.
Au vu de ces résultats, la mutuelle Partena souhaite conscientiser le public pour qu’il repère ces symptômes de stress. Détectés à temps chez soi ou chez un autre, ces signaux nous aident à éviter que la situation ne dégénère en burn-out. Apprenez à les reconnaître :
  • Modifications du comportement : difficultés à vous concentrer, problèmes de sommeil à cause de vos tracas…
  • Modifications des émotions : sautes d’humeur, tendance à se fâcher plus vite…
  • Tendance à se renfermer, à éviter les contacts, à avoir moins envie de voir du monde…
  • Tendance à montrer ou à dire que ça ne va pas : baisse d’enthousiasme, regard abattu…
Sur le site de Partena, vous trouverez un test pour évaluer votre résistance mentale.

Plus d’infos sur senTRAL :
Source:  De Standaard, Zeven op de tien Vlamingen kunnen stress (bijna) niet meer de baas, 12-2-2019.