Dit jaar organiseert de Vlaamse overheid de eerste zogenaamde ‘FitBonus’. Met dit initiatief wil ze zelfstandigen, kmo's en hun werknemers op weg helpen naar een gezonder en veerkrachtiger leven in balans. Want gezonde en gelukkige medewerkers – zowel fysiek, mentaal als sociaal – hebben een positieve impact op de organisatie.
Met een mix van professionele coaches, workshops, beweeginitiatieven en andere activiteiten ontdekken medewerkers hoe ze meer kunnen bewegen, ongezonde stress de baas kunnen en goede sociale relaties met collega’s kunnen opbouwen. Dat is zowat de samenvatting van de Vlaamse Fitbonus. Dit begeleidingstraject wordt uitgevoerd door Energy Lab, Better Minds at Work en BioRICS in opdracht van de Vlaamse overheid.
(illustratie: Vlaamse overheid)
Praktisch
Deze eerste editie van het FitBonus-programma loopt van 26 april 2023 tot 31 maart 2024.
De FitBonus is een persoonlijk begeleidingstraject dat negen maanden duurt:
- fysieke gezondheid: april-juni 2023
- mentale gezondheid: september-november 2023
- sociale gezondheid: januari-maart 2024
Bij de start van het traject krijgen deelnemers toegang tot het digitale platform en de app.
Om deel te mogen nemen aan het traject moet aan bepaalde voorwaarden worden voldaan. Het traject is gratis en verloopt volledig in het Nederlands.
De inschrijvingen worden beperkt tot maximaal 1.750 deelnemers, en dat zal ook gelden voor de editie 2024-25.
Alle workshops en sessies worden opgenomen en zijn digitaal raadpleegbaar, zodat werknemers steeds de tips en inzichten kunnen (her)bekijken.
Het traject behandelt thema’s als voeding, slaap, beweging, veerkracht en stress. Het volledige programma is te bekijken op de website van FitBonus.
Meer in senTRAL:
Bronnen:
- Nieuwsbrief Mediwet, "FitBonus", 10 maart 2023
- Website “Fitbonus”
